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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／與達比修同場出賽 陳偉殷連4場無失分
陳偉殷。 美聯社 分享 facebook 馬林魚隊台將陳偉殷與小熊隊日籍投手達比修有今天同場出賽，陳偉殷中繼兩局無失分，達比修有先發四局失一分，兩人都與勝投無緣，生涯5人氣產品2018熱銷產品9勝持續卡關，小熊靠著布萊恩（Kris Bryant）、瑞佐（Anthony Rizzo）的全壘打，以4：1獲勝。馬林魚先發投手李察茲（Trevor Richards）投五局失四分，台灣左投陳偉殷在第六局接手，先投出三上三下，第七局雖然對布萊恩投出四壞，跟瑞佐對決10球仍被敲安，但最終無失分安全下莊。. } }); } 相隔12天再度登板，陳偉殷總計2局無失分，32球中有23顆好球，被敲一安，一次三振、一次四壞，連四場出賽、共六局無失分，防禦率從球季最高的24.75，如今下降到9.69。達比修有今天僅被敲一安，還送出七次三振，不過保送也高達六次，讓他投完四局用球數就來到97球，不得不提前退場，達比修有表示：「我生涯15年來都是個思考者，不過今天明顯想太多。」達比修有認為今天速球失去準星，不過曲球、卡特、滑球狀況不錯，捕手戴維斯（Taylor Davis）認為達比修有太想投得完美，但其實沒有必要，「我告訴他，你的球路很好，不需要投得那麼完美。」達比修有在四局下被代打換下，接手的蒙哥馬利（Mike Montgomery）繳出五局無失分，拿下勝投，總教練麥登（Joe Maddon）表示，不會因此讓達比修有跳過先發，「他還是三振了七個人不是嗎？他的身體沒問題，對他來說確實是有些挫折，但就繼續努力吧。」.@Marlins left-hander Wei-Yin Chen says he has a more clear mind than he did at the beginning of the season, and that is part of the reason for his recent success.#JuntosMiami pic.twitter.com/C7t9DoDcID— FOX Sports Florida (@FOXSportsFL) May 9, 2019
視力變模糊？養眼4必備營養，花椰菜青花魚都上榜
【早安健康／沈孟學報導】不知道你有沒有經歷過這樣的情形，明明沒有很操勞眼睛，都乖乖遵守開燈、保持螢幕一定距離等規範，卻還是感到視力退化？
如果你有這樣的現象出現，就表示你壓力過大，或是欠缺營養啦！這時候靠「吃」就可以改善囉！
想要
回復視力，你可以吃這幾種食物
：
- 花青素 ── 藍莓、深色食物、健康食品
供給眼睛養分的最重要營養素之一就是「花青素」；它可以活化視網膜紫質的合成，對消除眼睛疲勞和回復視力非常有效果喔！ - 維生素A、鋅 ── 健康食品
維生素A號稱「眼睛的維他命」，它和視網膜富含的「鋅」都是眼睛不可或區的營養素。但是這些很難從一班食物中攝取，所以建議找健康食品補充。 - 葉黃素 ── 菠菜、花椰菜等黃綠色蔬菜
菠菜、花椰菜等富含葉黃素，這種營養素有很好的抗氧化作用，可以保護眼睛不受到紫外線的傷害，更能改善白內障、青光眼、黃斑部病變這些眼部疾病。 - DHA ── 鮪魚、沙丁魚、竹筴魚、青花魚等青背魚
DHA可以活化腦部，對眼睛也很重要。因為視網膜含有很多類脂肪酸，充分攝取 DHA 可以強化視神經與腦部的連結。
資料來源：《神奇藍眼鏡視力回復法》／本部千博／采實文化
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